Mẹo giảm đau bằng thực phẩm

0 Comments

Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm thường ngày có công dụng giảm đau thay vì sử dụng thuốc và tránh được những tác dụng phụ. Dưới đây là những mẹo giảm đau bằng thực phẩm chị em nên tham khảo



ĐINH HƯƠNG CHỮA RĂNG ĐAU

     Nhai đinh hương với thể làm giảm đau răng và viêm nướu. Sỡ dĩ đinh hương giúp giảm đau là nhờ loại gia vị này chứa hợp chất tự nhiên eugenol - một chất gây mê tự nhiên cực mạnh.


GỪNG GIẢM ĐAU CƠ BẮP

     Gừng với thể làm giảm độ cứng cơ bắp và giảm sưng khớp nhờ hợp chất tự nhiên gingerol. Liều lượng được khuyên sử dụng là một muỗng cà phê gừng khô hoặc hai muỗng cà phê gừng tươi băm nhỏ.

Mẹo giảm đau bằng thực phẩm
Xem thêm:

TỎI CHỮA ĐAU TAI

       Nhỏ hai giọt dầu tỏi ấm vào tai bị đau hai lần mỗi ngày trong năm ngày liên tiếp. Các thành phần hoạt chất trong tỏi như germanium, selenium và các hợp chất lưu huỳnh làm giảm viêm. Tuy vậy, cần hỏi ý kiến từ bác sĩ trước khi áp dụng cách này.

MUỐI CHỮA ĐAU HỌNG

     Súc miệng bằng nước muối ấm là cách hiệu quả để giảm đau cổ họng. Muối sẽ giúp làm giảm sưng do nhiễm trùng. với thể áp dụng cách này nhiều lần trong ngày.

QỦA VIỆT QUẤT GIÚP GIẢM ĐAU ĐƯỜNG TIẾT NIỆU

     Quả việt quất với tác dụng giảm đau do nhiễm trùng đường tiết niệu. Chất chống oxy hóa trong quả việt quất đủ mạnh để điều trị bệnh nhiễm trùng bàng quang.

BẠC HÀ GIẢM ĐAU CƠ THỂ

     Ngâm người trong bồn tắm nước ấm với 10 giọt tinh dầu bạc hà. Nước ấm cùng với bạc hà sẽ giúp làm giảm đau cơ thể bằng cách làm dịu các dây thần kinh.


KHÓM CHỮA ĐAU TIÊU HÓA

     Đau bụng do rối loạn tiêu hóa là vấn đề thường gặp. Chất xúc tác proteolytic trong dứa (hay khóm) sẽ là giải pháp tốt nhất để vượt qua chứng khó tiêu.


NGHỆ CHỮA ĐAU KHỚP

     Đau khớp với thể được cải thiện bằng cách thêm bột nghệ vào thực đơn hằng ngày. Chất xúc tác curcumin trong củ nghệ giúp giảm đau hiệu quả.

DẦU KHUYNH DIỆP CHỮA NHỨC ĐẦU

     Dầu khuynh diệp với tính chất giảm đau và chống viêm với thể được sử dụng chữa nhức đầu, đau nhức cơ thể, bong gân...

 Mong rằng những thông tin của bài viết mẹo giảm đau bằng thực phẩm trên sẽ giúp ích nhiều cho chị em trong việc chăm sóc sức khỏe cho gia đình và người thân.
  


About Post Author

Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Fusce dapibus, tellus ac cursus commodo, tortor mauris condimentum nibh, ut fermentum massa justo sit amet risus.

You may also like

Không có nhận xét nào:

Hoa.vik. Được tạo bởi Blogger.

Liên Kết

dạ day happy

chát

Powered by Chanhtuoi
1
Bạn cần hỗ trợ?

Người đóng góp cho blog

Được quan tâm nhiều nhất

Labels